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Energy Dance® Vormittag


Das erste und einzige Tanz-Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen - ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne hinterher zu stolpern...
Mitreißende Musik unterschiedlichster Stilrichtungen trägt dich durch diese Stunde, in der du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination umfassend trainierst. Dein Stoffwechsel läuft auf Höchsttouren, Blockaden lösen sich, du fühlst dich frei und leicht... Kein zweites gesundheitssportliches Workout bietet dir so viel Erlebnis, Dynamik, Entspannung und Spaß bei optimaler Trainingswirksamkeit! Gezielte Bodenarbeit (Yoga, Pilates, Stretching) und eine meditative Entspannung runden diese Stunde ab. Mitmachen kann übrigens jeder - unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk, großes Handtuch, Turnschuhe mit weichen Sohlen oder rutschfeste Socken

Status: Plätze frei

Kursnr.: I4360WHM

Beginn: Do., 01.10.2020, 09:15 - 10:30 Uhr

Dauer: 12x

Kursort: Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann

Gebühr: 90,00 €

Downloads:


Datum
01.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Josef-Off-Weg 12, Josef-Off-Weg 12, Gymnastikraum Hörmann

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