Feldenkrais
Dieser Kurs bietet Menschen jeden Alters einen eigenen Weg zu mehr Beweglichkeit und damit zu mehr Lebensqualität. Jenseits von "richtig" und "falsch" und ohne Leistungsdruck. werden Bewegungen erforscht. In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie, Ihre Gewohnheiten wahrzunehmen und zu ändern. Welche Lernerfahrungen bietet Feldenkrais? - Mehr Spielraum, Leichtigkeit und Qualität im Bewegen und Handeln - Besseres Körpergefühl - Haltung und Koordination verbessern - Verspannungen in Schultern, Rücken und Nacken lösen - Achtsame und bewusste Selbstwahrnehmung
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch oder kleine Decke
Status: 
Kursnr.: PE301-400
Beginn: Mo., 13.11.2023, 17:30 - 18:45 Uhr
Dauer: 10x
Kursort: Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Gebühr: 100,00 €
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Info:
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich.
Bitte wenden Sie sich an die vhs Geschäftsstelle unter 0881 927 833 8
