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Hatha Yoga Sanftes Yoga - Anfänger und leicht Fortgeschrittene


Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga haben eine vitalisierende und harmonisierende Wirkung.
Sie helfen uns,
· beweglich zu werden oder zu bleiben
· den Körper zu kräftigen und zu dehnen
· den Beckenboden zu trainieren und
· die Haltung zu verbessern
Die Bewegungsabläufe werden schrittweise entwickelt und den individuellen Fähigkeiten angepasst.
Durch das achtsame und behutsame Bewegen, durch Atem- und Entspannungsübungen entwickeln wir unser Körperbewusstsein, finden unseren Rhythmus und innere Ruhe.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und Handtuch

Status: Dieser Kurs hat bereits begonnen / ist abgeschlossen. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich. Bitte wenden Sie sich an die vhs Geschäftsstelle unter 0881 927 833 8

Kursnr.: J4230WHM

Beginn: Di., 13.04.2021, 07:45 - 08:45 Uhr

Dauer: 9x

Kursort: Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock

Gebühr: 67,50 €

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Info:

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich.
Bitte wenden Sie sich an die vhs Geschäftsstelle unter 0881 927 833 8


Datum
13.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Obere Stadt 66, Obere Stadt 66, Bewegungsraum I, 2. Stock


Kurs bereits begonnen


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