Kursangebote
Kursangebote / Online-Angebote / Kursdetails

Mobilisierung und Kräftigung im Alltag - Online

Bei allen Online-Kursen und Vorträgen (Livestreams, Online-Seminare, Vorträge der Reihe vhs.wissen live) bekommen Sie nach erfolgter Anmeldung zum Kurs separat von uns per Email Informationen und einen Link zur gebuchten Veranstaltung


Mobilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen stehen im Focus. Trainiert werden Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes sowie Koordination und Gleichgewicht.
Ein regelmäßiges Training 2x pro Woche wird empfohlen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können.
Insgesamt sind 10 Einheiten á 15 Minuten verfügbar, die Sie bis Semesterende für Ihr individuelles Training überall und jederzeit nutzen können. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Bitte beachten Sie: Die 10 Kurseinheiten sind ab dem 6.11. jederzeit (auch bei späterer Anmeldung) abrufbar bis einschließlich zum 27.2.2022.
Sie können die Trainingseinheiten zu jeder Zeit abhalten, wann immer Sie Zeit haben.

Damit wir Ihnen den Link rechtzeitig zusenden können, bitten wir um eine Anmeldung bis spätestens 1 Tag vor Veranstaltungsbeginn (Wochenendkurse spätestens Freitag, 12 Uhr). Spätere Anmeldungen bitte telefonisch unter 0881 927 833 8.

Status: Dieser Kurs hat bereits begonnen / ist abgeschlossen. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich. Bitte wenden Sie sich an die vhs Geschäftsstelle unter 0881 927 833 8

Kursnr.: K4379WHM

Beginn: Sa., 06.11.2021, 00:01 - 23:59 Uhr

Dauer: 17x

Kursort: vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen

Gebühr: 19,00 €

Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Info:

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich.
Bitte wenden Sie sich an die vhs Geschäftsstelle unter 0881 927 833 8

Onlinekurs


Datum
06.11.2021
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
13.11.2021
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
20.11.2021
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
27.11.2021
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
04.12.2021
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
11.12.2021
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
18.12.2021
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
25.12.2021
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
01.01.2022
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
08.01.2022
Uhrzeit
00:01 - 23:59 Uhr
Ort
vhs-webseminar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen

Seite 1 von 2

Kurs bereits begonnen


Volkshochschule Weilheim e. V.

Admiral-Hipper-Passage 11
82362 Weilheim i. OB

Tel: 0881 927 833 8
Fax: 0881 927 833 0
E-Mail: info@vhs-weilheim.de

Unsere Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 9.30 bis 12.30 Uhr
Donnerstag 16.00 bis 18.30 Uhr
Freitag 09.30 bis 12.00 Uhr.

Bitte beachten Sie unsere Ferienöffnungszeiten und Schließtage, vielen Dank!

Außerhalb der Öffnungszeiten sind wir rund um die Uhr per Mail, Kontaktformular, Post oder Fax für Sie erreichbar oder Sie hinterlassen uns eine Nachricht auf unserem AB.