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Yogakurs "Durchhalten & Gsundbleiben" Hatha- & Kundaliniyoga - je nach Wetter- und Inzidenzlage online oder outdoor

Noch nie an einem Onlineangebot teilgenommen? Hier finden Sie weitere Informationen: https://www.vhs-weilheim.de/service/anleitung-webseminare/


Hatha- & Kundaliniyoga - je nach Wetter- und Inzidenzlage online oder outdoor

Wir alle wünschen uns derzeit mehr Vitalität und ein starkes Immunsystem. Yoga hat nachgewiesenermaßen positive Auswirkungen auf alle unsere Körpersysteme unter anderem auf das Herz-Kreislauf-System, das Gehirn und das Immunsystem. Mit diesem Kurs lernen und üben Sie durch Körperhaltungen, Atem- und Energieübungen und Meditationen im Einklang mit Ihnen selbst und Ihrer Umgebung zu sein. Unabhängig vom Alter kann hier jede*r Yoga nach seinen individuellen körperlichen Voraussetzungen praktizieren.

Abhängig von den aktuellen Inzidenzwerten sowie der aktuellen Wetterlage wird der Kurs bei schönem Wetter outdoor stattfinden, bzw. bei schlechtem Wetter/ hohen Inzidenzwerten online.

Sie brauchen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. festes, kleines Kissen.

Online wird dieser Kurs über das Programm ZOOM durchgeführt. Dafür müssen Sie das Programm bzw. die App auf Ihr Gerät installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Eine funktionierende Kamera wäre wünschenswert.

Sollte der Kurs bei schönem Wetter in präsenz outdoor stattfinden ist der Treffpunkt an der Ammer beim Naturfreundehaus (bitte mitbringen: Yogamatte)

Treffpunkt des ersten Kurstages wird kurz vor Kursbeginn bekanntgegeben

Damit wir Ihnen den Link rechtzeitig zusenden können, bitten wir um eine Anmeldung bis spätestens 1 Tag vor Veranstaltungsbeginn (Wochenendkurse spätestens Freitag, 12 Uhr). Spätere Anmeldungen bitte telefonisch unter 0881 927 833 8.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: J4244WHM

Beginn: Di., 29.06.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 5x

Kursort: vhs-webseminar: vhs3

Gebühr: 37,50 €

Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Datum
29.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-webseminar: vhs3
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-webseminar: vhs3
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-webseminar: vhs3
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-webseminar: vhs3
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-webseminar: vhs3




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